葉酸サプリ 選び方

妊娠前・妊娠中・出産後の授乳で葉酸が必要なことは、出産する病院などで説明があるほど認知度が上がってきました。葉酸は必要な成分で食べ物だけで摂取するとなると、葉酸は熱に弱いので毎日必要な葉酸を摂取することは難しいです。

 

不足分を葉酸サプリで摂ることも大事ですよ。
「葉酸を摂らないと!」って頑張り過ぎるではなくサプリを上手に活用しましょう。

 

今、いろいろな葉酸サプリがあります。
どの葉酸サプリを選んで良いのか迷ってしまいますよね。

 

葉酸サプリの選び方をココでは紹介します。

 

無添加の葉酸サプリ

葉酸サプリは毎日飲むものです。
葉酸と一緒に胎児に悪いものを一緒に摂取していたら、胎児に違う病気が発生してしまうかもしれません。

 

葉酸とビタミン12の成分が入っている葉酸サプリ

なぜ、特に妊娠前・妊娠初期に葉酸が必要なのかというと産まれてくる赤ちゃんが病気で生まれてくる可能性が高いからです。しかし、まだ葉酸が不足するとなぜ病気になるのかとまではいろいろな説がありますがはっきりとはわかっていません。

 

その中でも有力なのが、体内で有害物質のホモシスティンの増加が関係していると考えられています。
葉酸とビタミン12が不足していないと有害物質のホモシスティンが発生しても、葉酸とビタミン12の働きで処理されます。
しかし、葉酸とビタミン12が不足していると有害物質のホモシスティンがどんどん溜まってしまうということなんです。

 

だから、葉酸だけを摂取しても少ししか効果がなくビタミン12を一緒に摂取するようにしましょう。

ベルタ葉酸サプリ

無添加・無香料で原材料の受入試験からはじまって放射のチェックを

するほど、厳しい品質チェックをしています。

 

ビタミン12も配合され、そのほかにビタミンは13種類・ミネラル14種類が配合。
女性特有の不足しやすい成分、鉄分15mg・カルシム250mgが配合されています。

 

子供を妊娠してからカルシウムや鉄なども気になるけど
肌荒れや吹き出物など肌の調子が変わってきてしまった。
化粧品を変えたけど、効果がない。かといってエステに行くの
は・・・というママに葉酸+美容成分も兼ね備えた成分になっています。

女性100人の声から生まれた葉酸サプリ

原材料から出荷まですべての工程で厳しいチェックをしています。

 

ビタミン12も配合され、鉄・カルシム・ビタミンは8種類配合されています。

 

つわりの時はにおいや味でサプリが飲めない時、錠剤がのどにつまる大きさの
問題がありますが、味や香りを抑えるコーティング、錠剤は小さくという細部までの飲みやすいように配慮されています。

 

 

育児雑誌や妊婦雑誌で紹介されている葉酸サプリです。
1個から送料無料で買うことができるので葉酸サプリって何?はじめて葉酸サプリを買う人にはお手軽なお値段になっています。

 

葉酸はみんなに必要

葉酸というと妊娠している人妊娠をしたい人というイメージが強いですが、みんなに必要な栄養素なんです。

 

葉酸とビタミン12は有害物質のホモシスティンに働くだけでなく、“造血ビタミン”とも呼ばれています。
葉酸はビタミン12と一緒に赤血球の手助けをしてくれます。
もし、赤血球の手助け上手く働かない場合は悪性貧血になる可能性がでてくるのです。

 

だから、女性だけでなく男性も葉酸が不足しなように摂取しましょう。

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